"La perfection est une théorie. La vie, une pratique
imparfaite" - Régis Carlo
Oui nous avons le droit à l'erreur, oui nous ne sommes pas
en amour sans arrêt, oui nous sommes triste parfois. Pourquoi jouer le jeu de
l'illusion?
Illusion est de croire que nous sommes des êtres parfaits.
Reconnaître dans le moment présent ce qui est vécu , puis
s'en détacher, c'est à dire éviter de projeter dans le futur, ou regretter le
passé, tout cela est une preuve d'ancrage concret dans l'amour.
Aujourd'hui, je vous invite à reconnaître votre ressenti en
l'écrivant sur un papier en commençant par "je me sens". Puis jeter
symboliquement ce papier en disant " je m'accueille avec douceur".
Parfaitement imparfait – pourquoi être parfait est impossible
Dans
nos vies, certains évènements nous reviennent encore et encore, comme un livre
dans lequel nous lisons un nombre de fois indéfini la même page et le même
paragraphe.
Le
jour de la marmotte des émotions.
Nous
lisons les paragraphes, nous relisons ces pages du passé en les analysant en
bons critiques littéraires, en analystes de la morale, en spécialistes de la
logistique, en comptables infaillibles. Bref, nous nous jugeons, critiquons à
outrance! Surtout si l’événement en question est chargé négativement.
Le
passé est si facile à analyser, si facile à décortiquer, minute par minute, une
action qui se déroulent à une vitesse folle.
Par
chance, nous sommes sauvés par le futur : la prochaine fois, je ne le referais
pas. Plusieurs scénarios nous viennent en tête afin de trouver toutes les
parades. Un jour arrive la même situation et l’on refait exactement la même
chose, exactement; repart la même critique.
Je
pose une question au passage : serait-il possible que nous ne soyons pas encore
des bouddhas en lévitation? Serait-il possible que nous ne soyons pas parfaits?
La
recherche de la perfection
Qu'est-ce
qui nous pousse invariablement à aller vers la perfection? Regardez pour vous
ce que cette question évoque.
Nous
vivons à une époque où nous devons être heureux, avoir un travail stimulant,
une réussite sociale, être dans une relation épanouissante et le tout bien sur
avec une santé et une forme optimum. Qui nous donnent ses devoirs la société ou
nos besoins de bien-être ?
Quelle
est la part d'échec que nous nous autorisons? Gérons-nous notre vie comme une
entreprise vers le «zéro défaut»?
Attention
fragile! Petit Bouddha en construction
«
Il ne s'agit pas d'atteindre la perfection, mais la totalité. » - Carl
Gustav Jung
Nous
ne sommes pas parfaits! Quelle surprise!
Quelle
joie de savoir que nous allons pouvoir vivre une aventure qui nous permettra de
nous découvrir!
La
perfection n'existe pas chez l'humain. Par contre, nous sommes sur le chemin de
la perfection. Chaque pas, chaque action et surtout chaque changement
permettent d'avancer à notre rythme.
Regarder
les habilités que nous obtenons lorsque nous choisissons de travailler sur nous
et que nous vivions dans le moment présent.
Nous
sommes sur la voix de la sagesse un pas à la fois?! Oui, il y a des jours où l'histoire
de notre vie est un drame et le lendemain une comédie. Certes nous aimerions
tous que chaque jour soit une joie libre et douce.
Lorsque
imperfection rime avec action
«
La perfection est un chemin, non une fin. »- Proverbe coréen
Être
imparfait ne signifie pas que l'on a obtenu au passage un droit de faire ce que
l'on veut. Non! Être responsable de son imperfection est la première chose à
adopter.
Oui,
je reconnais que je suis imparfait et que je dois encore travailler sur mes
blessures, sur ce qui me fait résister, toutes mes zones d'ombres.
De
multiples outils sont à notre disposition pour être en action. Le travail sur
soi peut être fait à travers des ateliers, des livres, conférences, thérapies
et les nombres exercices de conscientisations et de bienveillance.
Renoncer
au résultat
«Lâcher
prise réserve souvent de très belles surprises» - Daniel Desbiens
Renoncer
au résultat n'est pas renoncer à ses buts, à ses objectifs ou être passif. Le
lâcher-prise est un geste d'action et de confiance en soi et au processus de la
vie.
Le
lâcher-prise, c'est perdre le contrôle sur les croyances inculquées depuis
longtemps : « il faut que tout soit parfait », « tout doit fonctionner comme je
le veux, et à ma manière »
Renoncer
au résultat est ouvrir la porte à un monde avec moins de stress, moins
d'attente et plus de flexibilité!
La
patience.
«
La patience adoucit tout mal sans remède. » - Horace
La
patience est une position d'action. Un peu comme lorsque l'on médite, il est
plus facile de courir dans tous les sens, que de s'assoir, d'avoir une position
droite et active, de respirer, de ressentir. Être juste soi, dans le
lâcher-prise, hors du jugement, sans rien attendre est une posture de vie très
courageuse.
Être
patient c'est lancé le message à l'univers que l'on est dans l'action détaché
du résultat et que l'on fait confiance à ce que la vie nous réserve. Que chaque
moment est parfait même les jours de tempête
L'impermanence
« Ainsi
dois- tu considérer ce monde qui fuit : une étoile à l'aube, une bulle sur un
ruisseau, la lueur d'un éclair dans un nuage d'été une lampe qui vacille, un
fantôme, un rêve » - Prajnaparamita Sutra
Dans
le bouddhisme, et dans d’autres philosophies, le thème d’impermanence est central.
L'impermanence
nous enseigne que toute chose apparait, passe et ensuite se transforme. Il est
dit aussi que c'est une promesse au changement.
Lorsque
l'on réalise que toute chose est impermanente, nous réalisons également
l'attachement que nous avons aux objets et surtout aux situations. Nous voyons
que le mental pense que rien ne changera, que nous nous identifions, que nous
nous caractérisons, nous nous mettons dans des cases.
L'impermanence
est une promesse du changement une invitation au lâcher-prise.
Rien
est permanent ici bas, ni vous ni moi, ni les fleurs, ni les pensées, ni la
tristesse, ni le bonheur.
Tout
passe : les soucis passent, l'imperfection passe
La
bienveillance
«
Il y a une personne avec laquelle nous n'arrivons jamais à être complètement
sincères, bien que nous sachions qu'elle nous connaît à fond et que nous
puissions compter sur sa bienveillance : nous-mêmes. » - Rémy de Gourmont
À
travers tous ces processus, toutes ces clefs, il y a un état qui nous permet
d'accueillir ce qui est, d'être présent à soi, de ne pas nous juger et
d'accueillir nos imperfections, c'est la bienveillance.
Être
bienveillant, c’est avoir de la compassion pour soi, nous écouter, et être
présent comme nous le ferions à notre meilleur ami. Je vous invite à devenir
ami avec les parties de vous qui demandent à guérir, ses parties qui émergent
lors de ces moments d’imperfection.
Parfaitement
imparfait
«
C'est une perfection de n'aspirer point à être parfait. » Fénelon
Être
humain c’est oser, créer et vivre. C’est aussi être incarné dans ce corps et de
vivre avec ce système émotionne parfois instable.
Notre
mission est de travailler sur nos émotions qui nous font vivre sur les
montagnes russes de la conscience.
Vivre
c’est être, créer, oser avec toute notre humanité. La perfection de l’intention
liée à une reconnaissance de nos imperfections fait que nous ouvrons notre
esprit chaque jour à un amour toujours plus grand de soi et des autres.
«Peu importe le
chemin : tous les chemins se valent. L'important est de suivre un chemin qui a
du cœur. - Carlos
Castaneda»
Écrits recueillis sur le site un moment présent, … je
n’ai pas toutes les sources…
