A l’écoute de ta vie...

 

A l’écoute de ta vie,

j’ai cueilli des étoiles,

j’ai effacé des doutes,

j’ai saisi des certitudes,

et dans la profondeur de sa lumière,

j’ai enfoui tourments et lassitudes.

A l’écoute de ma vie,

j’ai entrevu des miracles,

j’ai vécu mille printemps,

j’ai ouvert des possibles,

j’ai engrangé des trésors insoupçonnés,

j’ai rassemblé la mémoire de mon histoire.

A l’écoute de ta vie,

j’ai entendu les rires,

j’ai mesuré les peurs,

j’ai agrandi le temps

et prolongé l’espace

jusqu’aux rives de ton cœur.

A l’écoute de ma vie,

j’ai caressé d’autres rêves,

j’ai franchi plus de réalités,

j’ai voyagé sur les ailes du vent

et j’ai posé un baiser soleil-levant

sur les paupières de la nuit.

Jacques Salomé - Lettres à l'intime de soi

ME GUSTAS - TU ME PLAIS ...

Ce poème fait parti parmi tant d'autres de Neruda, de mes préférés....

XV
Tu me plais quand tu te tais car tu es comme absente,
et tu m’entends de loin, et ma voix point ne te touche.
On dirait que tes yeux se sont envolés
et on dirait qu’un baiser t’aurait scellé la bouche.

Comme toutes les choses sont emplies de mon âme
tu émerges des choses, de toute mon âme emplie.
Papillon de songe, tu ressembles à mon âme,
et tu ressembles au mot mélancolie.

Tu me plais quand tu te tais et sembles distante.
Et tu sembles gémir, papillon dans la berceuse.
Et tu m’entends de loin, et ma voix ne t’atteint pas :
laisse-moi me taire avec ton silence.

Laisse-moi aussi te parler avec ton silence
clair comme une lampe, simple comme un anneau.
Tu es comme la nuit, muette et constellée.
Ton silence est d’étoile, si lointain et simple.

Tu me plais quand tu te tais car tu es comme absente.
Distante et endolorie comme si tu étais morte.
Un mot alors, un sourire suffisent.
Et la joie que ce ne soit pas vrai, la joie m’emporte.

de  Pablo Neruda, Vingt poèmes d’amour

Oser être Heureux ...

Oser être heureux, c'est accepter de l'être tout de suite.

Oui ! Sans conditions, à l'aube du présent, 

au cœur même du temps, 

en étant capable d’accueillir simplement l'inouï de l'instant.

Être heureux, c'est savoir entrer dans le fragile 

et l'éphémère de l’événement.

La clef du bien-être, 

qu'il ne faut pas confondre avec la recherche du bonheur,

réside dans l'acceptation inconditionnelle du meilleur de soi.

Quand je sais dire oui ou non, sans me blesser ou me culpabiliser.

Quand je sais entendre et recevoir le oui ou le non de l'autre, sans réticence ni refus. 

Un bonheur se reçoit et s'amplifie dans l'imprévu d'une rencontre,

dans le rire d'un partage, dans l'étonnement d'un abandon.

Quand je cherche à l'emprisonner dans la répétition ou l'exigence,

il se dérobe et se perd à jamais.

de  Jacques Salomé

L'Art d'être tout simplement Heureuse

"N’oublie jamais la règle du comme si.

Vas dans la vie comme si tu étais déjà heureuse.

Redresse-toi, bombe le torse, souris, fais-toi jolie, porte les vêtements que tu aimes, regarde-toi chaque matin dans ta glace et fais-toi un compliment. 

Bref, embrasse la vie à pleine dents. 

Tu verras des événements radieux arriveront comme par magie dans ta vie! 

Bien sûr, ce ne sera pas tous les jours simple de te comporter ainsi. 

Tu devras faire preuve de courage pour regarder sans cesse la vie en face. 

Mais tu seras infiniment récompensée! "

"Le véritable artiste de la vie n’est pas celui qui est heureux parce que tout va bien, mais celui pour qui tout va bien parce qu’il est heureux" de K.O.Schmidt.

BONHEUR

"Toutes les richesses du monde ne valent pas un instant de bonheur. Tous les pouvoirs du monde ne valent pas un moment d'amour. Toutes les puissances du monde ne valent pas un éclat de joie." 

 Alain Merheb

Sourire

« En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d’en faire autant »

de Nelson Mandela

Ode au sourire de Gandhi

Un sourire ne coûte rien et produit beaucoup

Il enrichit ceux qui le reçoivent

Sans appauvrir ceux qui le donnent

Il ne dure qu'un instant

Mais son souvenir est parfois éternel.

Personne n'est assez riche pour pouvoir s'en passer

Personne n'est assez pauvre pour ne pas le mériter.

Il crée le bonheur au foyer.

Il est le signe sensible de l'amitié.

Un sourire donne du repos à l'être fatigué

Rend du courage aux plus découragés

Il ne peut ni s'acheter, ni se prêter, ni se voler

Car c'est une chose qui n'a de valeur

Qu'à partir du moment où il se donne.

Et si quelque fois vous rencontrez

Une personne qui ne sait plus avoir le sourire

Soyez généreux, donnez-lui le vôtre,

Car nul n'a autant besoin d'un sourire

Que celui qui ne peut pas en donner

Aux autres.

"J’ai un rêve, qu’un jour,

cette nation se lèvera et vivra la vrai signification de son croyance :

Nous tenons ces vérités comme allant de soi, que les hommes naissent égaux."

de Martin Luther King